אז מה נלמד במפגשי הכנה ללידה
המטרה היא הריון ולידה שמתאימים ונכונים לך – בריאים, שמחים ומחזקים - תוך כדי היעטפות בביטחון ושימוש בידע הרפואי אך כשהמרכז הוא את, גופך, בן זוגך והמשפחה שבדרך.
דרך טובה להגיע למטרה הזו היא קודם כל להקשיב ללב ולגוף.
ואז ללמוד נכון ובאופן מקיף ונקי על...
הכל בעצם:
ההריון שלנו – ללמוד לחגוג את הרגע – תזונה, פעילות גופנית, יציבה, הקשבה לגוף ולנפש וגם לבן הזוג התומך, הורמונים בלידה וחשיבותם ואיך הם מניעים את שלבי הלידה, אוקסיטוצין – הורמון האהבה, המשולש הלא מחויב ולא רצוי של מתח – כאב- פחד ודרכים להמנע ממנו, המבנה שלנו – אגן ורחם ואיך לעבוד איתם בדרך ללידה בריאה וטובה, על תנועתיות בלידה, רצפת אגן בהריון ולידה - הסבר על הכנת הפרינאום וחיזוק רצפת אגן ויציבה נכונה במשך ההיריון, בית החולים וסדריו, סימני לידה מוקדמים, מתי ללכת לבית החולים (או לצלצל למיילדת בלידת בית), תופעות שמצריכות פניה לרופאבית חולים בכל מקרה, שגרות בתי חולים מקובלות לפי שלבי הלידה, איך להתמודד עם "המערכת", כל "ההתערבויות" - נלמד עליהן ונסתכל עליהן בעיניים בהירות וטובות - איך להתמודד עם הצעות ואו הנחתות להתערבויות, כל השיטות להתמודדות עם מהלך הלידה (ואני בכוונה לא משתמשת במושג 'כאב') - התמודדות רוחנית/רגשית/פיזיולוגית– שיטות "טבעיות" ו"רפואיות", הכנה להנקה, זוגיות בהריון ולאחריו, וכל המצפה לנו לאחר הלידה.
כל הנושאים הללו שלובים בהתעשרות והכלת ידע וכמובן גם בשלל תרגולים והתנסויות מעשיים.
להתראות,
לילך
04-6523602 050-7946006